江阴市城中实验小学

五（6）班 戴知乐

指导老师 薛丽芳

老爸爱跑马拉松，经常拿出手机，给我看他跑步的轨迹图。瞧着他那神采飞扬的样子，我不解地问：“老爸，马拉松那么好玩吗？”老爸冲我神秘一笑：“你跟我跑一趟，保准你也喜欢上。”“是吗？”我将信将疑。

周末，老爸约我试跑两公里，我们换好行装，开启了我的第一次超迷你马拉松之旅。

“儿子，跑的时候上身保持直立，呼吸时要‘三吸三呼’，这样就会省力多了。”老爸做我的私人教练，一边示范一边指导。我试了试，果然轻松了许多。

随着时间的推移，我的步伐渐渐沉重起来，呼吸越来越急促，喉咙也感觉干渴，有点想放弃了。老爸看出了我的心思，在一旁鼓励我：“加油，坚持，你能行的！”他那激励的话语使我重新充满了斗志。又跑了一会，我的嗓子眼干得冒烟，腿也像灌了铅一样，渐渐地，我停下了脚步。“老爸，我……我实在跑不动了！”“再坚持一下，还差300多米了。”我看了看一旁的老爸，他也喘着粗气，脸上一道道汗水，原来他也累了，但还在坚持，这时我怎么好意思放弃呢？

于是，我在老爸不断的鼓励声中，终于跑完了两公里！

老爸语重心长地对我说：“今天的两公里对你来说是一次挑战，以后你还会遇到很多挑战，要记住只有坚持到底才能胜利！好，接下来，我要去完成剩下的20公里挑战了。”

望着老爸的身影，揣摩着老爸说的话，哦，我的第一次马拉松，痛并快乐着！