纪 萍

同学们，形形色色的欺凌行为时有发生。不少同学在遭遇欺凌时，会选择独自忍受，不敢告诉老师或家长，生怕对方报复。今天，我想大声告诉同学们：不要害怕，纪老师来给你支招！

首先，遭遇欺凌的第一时间，要给自己积极的心理暗示，在内心大声呼喊：“我是无辜的，我不怕你！你是欺凌者，是要被批评、被处罚的！”

第二，可视情况引起他人注意，如往人多的地方靠拢，在合适的时间呼救。即便在没有旁人的情况下，你也可以假装有人在，大声呼救，吓退欺凌者。

第三，人身安全永远放在第一位。不要与对方发生正面冲突，对方人多的时候千万别逞强，可寻机逃离，确保自己的安全。

第四，事后寻求帮助或保护。将自己的遭遇及时告诉老师或家长，遇到严重的、屡教不改的欺凌行为可以报警。要知道，不及时报告就是纵容欺凌行为，欺凌者会认为你好欺负，对你频频实施欺凌。但也切忌以暴治暴，从被欺凌者转化为欺凌者。

同学们，当你是欺凌行为的旁观者时，应该怎么做呢？看到同学被欺凌，如果去围观，还哈哈大笑起哄，那是给欺凌者助威，同样也伤害了被欺凌的同学，等于加入欺凌者队伍。每个同学都有责任主持正义，对被欺凌的同学要抱有悲悯之心。同学之间发生矛盾，要积极劝解，建立友谊，团结起来共同抵制校园欺凌！

（作者系常州市政法系统关工委秘书长、常州市检察院“纪萍工作室”负责人）