寒假、春节快到了，孩子放松多了，可是常见病也容易来找孩子。

    吃喝不规律让消化道受伤

    节日期间，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。

    建议：假期孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。

    起居无常引发呼吸道疾病

    放假了，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少。睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。

    建议：无论是过节那几天，还是整个寒假，对孩子来说，保证睡眠是很关键的。

    看护不周导致意外伤害

    在寒假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为多。

    另外节日期间，孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，如果孩子在玩耍时吃这类零食，极易呛入气管，造成窒息。另外，在公共场所时，孩子也有可能因为人多拥挤，家长看护不过来而受伤。

    建议：节日期间，让孩子们充分享受假期的同时，家长千万不要大撒把，一定要有专人看护孩子，以便及时制止他们的危险动作及行为。