本报记者 邓 园

“这里有胶绳、竹节绳、钢丝绳，你得根据技术和需要谨慎挑选。”作为南京市北京东路小学花绳队的“台柱子”，四（2）班的周新杰曾多次获得全国小学生跳绳锦标赛的第一名，可他介绍跳绳时，一直挂着机灵的笑容。“比如初学者，千万别挑较短的钢丝绳，一定会‘刷’得你热泪盈眶，恨不得马上跟所有绳索类的东西告别。”三（5）班的周昱彤说，刚来到花绳队时，老师都会让他们从竹节绳开始练基本动作，从“直体跳”慢慢过渡到“双摇”“三摇”甚至“胯下”，绳子的“质感”也在变——从业余选手都能跳的竹节绳，到“非专业级不推荐”的钢丝绳。

“我最看中的是队员的吃苦能力和抗挫能力，其次才是身体协调性以及弹跳力等。”花绳队指导老师张宜玲说，在训练的过程中，队员们都会不断地遇到困难，甚至遭遇瓶颈期，如果没有毅力和热爱支撑，根本没法坚持下去。周昱彤也这样说：“我们能玩转一千种跳绳的花样，可每一种都是在汗水中浸出来的。”

从一年级进入花绳队开始，三（2）班的郭谨宁几乎每隔一段时间都会遇到瓶颈，“刚练花绳时，我的跑步速度不够，于是除了每天早起跑步，我还给自己加练‘多摇’。上学期，我又因为弹跳能力差，足足两个月时间，每天在家练跳高去摸晾衣杆……”郭谨宁说，练习花绳就像“闯关打怪”一样，没有终点，“只有不断超越自我，才能刷新自己的成绩！”

“虽然绳子总会甩到腿上甚至脸上，但我还是很喜欢花样跳绳！”二（4）班的秦子衿说，来到花绳队才发现，一根看似普通的绳子，竟可以变幻出那么多精彩，“各位师兄师姐们的技艺，相信不久的未来，我也能学会！”秦子衿期待着能像周新杰等同学一样，收获属于自己的“跳绳大满贯”。