本报记者 朱 雯 李 彤 周 琳
通讯员 陈 辅 陈小彬 许 溪 施洪辉 沈 杰 惠毅晴
在“双减”政策贯彻落实两周年之际，省教育厅公布了60个“双减”工作成效显著典型案例，反映各地学校涌现出的许许多多“特色项目”，帮助青少年在“双减”政策之下成长得更好！让我们一起走近这些“新鲜出炉”的典型做法，读懂“双减”背后的育人密码。
1.“减负增视”，守护“心灵之窗”
“眼睛是心灵的窗户”，徐州市矿山路小学把保护学生视力作为落实“双减”政策的锚点，孩子们的小眼睛被老师们精心呵护着，各种软硬件设施及教育引导让“减负增视”深入童心。
教室里原来的日光灯和LED灯都被换成了专业护眼灯，黑板上方也安装了专用黑板灯，防止黑板反光，墙上还贴有标准视力表，方便同学自测视力。每个班还有一名同学担任专职“护眼小卫士”，帮助老师监督同学们的用眼卫生。五（1）班的“护眼小卫士”黄欣悦按照老师要求，大课间时督促同学们去操场运动，“在每天固定的‘远眺时间’里，要求大家放下书本，望望远、看看绿，让眼睛充分得到休息。”同学们做眼保键操时，黄欣悦会认真监督，每当发现有同学敷衍、动作不到位时，她会及时提醒并纠正，“做眼保键操一定要力度适中，才会收到更好的护眼效果。”
“减负增视”的观念也渗透于学校的社团活动中。在“向阳苗圃”中，同学们开展以“四季瞳话”为主题的劳动实践，种植胡萝卜、菠菜、西兰花等有护眼功效的蔬菜，学习制作“明目汤羹”；劳技课上，老师指导同学用中草药制作“本草护目眼罩”，供同学午休时配戴；戏剧社团的同学们排演《神目国历险记》，宣传保护视力的重要性……学校“减负增视”的努力得到家长们的认可和支持。五（4）班唐熙雯在“慧眼饮食我来做”活动中和父母一起制作护眼美食，在“我和爸妈看徐州”活动中和父母一起远足、远眺……“现在，看书时间超过半小时，我就会到阳台上望远，这是在‘发现我家的一抹绿’活动中养成的习惯。”据统计，近两年来，矿山路小学的学生近视率正以每年1.5至2%的速度逐步递减。
徐州市矿山路小学的同学们在校园“向阳苗圃”中采摘有明目功效的蔬菜和中药材。
2.活跃社团，播撒“科创种子”
课后服务是落实“双减”政策、实施素质教育的“大舞台”，启东市南苑小学在落实“双减”政策中致力于打造科创教育特色，创建面向青少年、面向未来的社团，让科创的种子在孩子们心中生根发芽。
“延时服务的前半段时间完成作业，后半段时间去无人机社团学编程。”这学期，五（7）班朱博宇觉得校园生活更充实了，自己这个曾经的无人机“小白”在老师的指导下不仅掌握了“新技能”，还提高了解决问题的能力。一次省级比赛中，无人机要在规定时间内识别设定好程序的二维码并完成指定动作，可朱博宇的无人机总是扫码失败，面对这一突发情况，他冷静思考，不断调整飞行高度，最终获得了三等奖。
“双减”政策施行以来，学校整合多方资源开发的无人机、小发明、创意七巧板等社团课程，吸引了七成学生参与。在学校的组织下，五（5）班袁靖尧和小伙伴们积极参加各类科学素养竞赛，先后获得了全国青少年无人机大赛固定翼侦查赛二等奖、全国青少年科技教育展示大赛全国总决赛一等奖。袁靖尧对科技越来越感兴趣，老师告诉他，想要学好编程，一定要把数学与英语的基础打牢，在兴趣的激励下，袁靖尧这学期学习特别用功，“我要更加努力，以后争取成为一名软件工程师，设计出更多有趣、更实用的作品，让人们的生活越来越便捷，让祖国的科技实力越来越强。”
常州市武进区实验小学分校的同学们参观张太雷纪念馆。
3.家校共育，提升“双减”效能
常州市武进区实验小学分校一方面将校内劳动课程与家庭劳动实践相结合，凝聚家校合力，另一方面通过场馆探访等活动，促进“家、校、社”协同育人，借助社会“大课堂”提升“双减”效能。
对五（4）班孙雨晨来说，每周一节的劳动课是她最开心的时光。这不，上周劳动课上，在老师的指导下，她和小伙伴们在学校“上善农场”的班级责任田里挥汗如雨，收获了一大袋子新鲜的萝卜。放学一到家，她就迫不及待地向妈妈展示自己“战利品”，“我今天的家庭作业是要用这些萝卜为你们做大餐！”从清洗萝卜到削皮、切萝卜、烧萝卜……孙雨晨干得热火朝天，妈妈则在一旁拍照记录，并上传到班级群。劳动老师也在群里给每位同学的美食作业打分，“同学们纷纷分享和家人一起做美食的场景，隔着屏幕都闻到了饭菜香！”孙雨晨喜欢这样的劳动作业，“把自己种的菜变成餐桌上的美食，不仅提高了厨艺，还体会到劳动和爸妈下厨的不易，我觉得特别有意义！”
除了鼓励家长参与到孩子的劳动作业中来，学校还联合家委会开展家校合育，在低、中、高三个年龄段分别推出“爱家乡”、“爱党、爱祖国”、“名人家风、家训”主题研究。六（3）班方滢锦和同学们一起“打卡”了王诤将军纪念馆，在家长志愿者的讲解中，他们仿佛回到了那段峥嵘岁月。“王诤将军用自己的专业知识为国家做出了巨大的贡献，他是值得我敬仰的英雄！”方滢锦为王诤将军艰苦奋斗的精神深深感动，“我以后一定要好好学习，用自己所学报效祖国，做一个有用的人！”
常州市武进区实验小学分校的同学们正在食育工坊里上劳动课。